生活中不难发现越来越多的女性都走上了职场，所以男男女女的在工作中就会有摩擦，所以很多的时候就能摩擦出感情，现在办公室婚外情有很多，大家也见怪不怪了，但婚外情会影响到工作和家庭，和同事发生婚外情该怎么处理我们一起来看看吧！
1、学会控制
如果婚后你爱上的这个人是公司的同事或者你的领导这样是十分的尴尬的，因为工作你们不得天天见面或者接触这时你就要学会控制。不要跟他有过多的眼神交流尽量只谈工作上的话题。这样不仅尽到了工作的责任还能避免下一步的发展。
2、尽量少接触
我们都知道爱一个人很多时候是两人相处时久或接触过多对对方产生的一种情感。为了自己或他人婚姻幸福就尽量少接触，工作上能交给同事代替办理尽量让同事代办这样不仅保证了工作量还能排除绯闻。
3、不要过多的关注对方
恋爱过的人都明白，爱一个人就会不自觉的关注对方的一切。我们就会想要了解对方的所有的东西。那么婚后爱上一个人就要学会不去关注对方这样不仅消除他在你心目中的美好印象还能减弱你对个的赏识。
4、及时断绝关系
很多的婚外情都是在工作中出现的，工作中出现了婚外情一定不会有好的结果的，所以在意外和同事发生关系以后，虽然他表示对我很有好感，希望能够继续保持这种关系。我还是选择了拒绝，我不能为了一时的快乐去拿工作和家庭冒险。
对于错误的事情，及时改正就是最正确的做法。我希望这种及时断绝关系的态度，能够让对方知道，我内心还是有原则存在的。
上面是关于和同事发生婚外情该怎么处理的介绍，希望我们的介绍可以更好的帮助我们知道我们婚姻中的问题，让我们可以更好的在面对婚外情的时候可以很好的去面对，让我们更好地的去生活。
参考资料：http://www.ztwang.com/news/16866.html